Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 48.32g | Carbs: 195.64g.
Breakfast: Черешня, Карбонат, Брест-Литовск Сыр Пошехонский, Батон Нарезной, Новый День Молоко 2,5%, Сахар, Овсянка с Фруктами. Lunch: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Global Village Фасоль с Овощами Печеная в Томатном Соусе, Хумус, Сметана 15%, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Шоколад, Шоколадный Кекс, Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|