Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 103.38g | Carbs: 338.03g.
Breakfast: Индилайт Филе Бедра, Global Village Рис Шлифованный Длиннозерный. Lunch: Barilla Спагетти #5. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Красная Цена Курага, Простоквашино Молоко 3,2%, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultra555's Weight History
|