Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 87.11g | Carbs: 128.03g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Папа Может Колбаса Охотничья Сырокопченая. Lunch: Ашан Шампиньоны, Магнит Картофель, Premium Club Стейк из Говядины Рибай. Dinner: Массандра Кагор Гурзуф, Творог 5%, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Snaq Fabriq Qwikler Praline. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flame_oks's Weight History
|