Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 61.43g | Carbs: 208.71g.
Breakfast: Ашан Банановые Чипсы, Кофе с Молоком, Kultlab Печенье Глазированное «Фисташковый Мусс», Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Табрис Моти Кокос-Ананас, Табрис Моти Кокос-Ананас. Dinner: Красная Смородина, Крыжовник, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная), Хлебозавод 1 Лепёшка Армянская. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|