Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 123.26g | Carbs: 158.40g.
Breakfast: Простоквашино Греческий Густой Йогурт, DopDrops Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Яичный Желток, Наша Корова Творог Обезжиренный, Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Персик Инжирный, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Сырники Домашние, Сырники Домашние, Ашан Клубника Свежая, Hochland Фетакса в Рассоле, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант Шоколадный, Lago Вино Белое Полусухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|