Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 49.87g | Carbs: 182.32g.
Breakfast: Хлебец, Варенье из Смородины, Сырники Домашние. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Вавилон Десерт Картошка-Вавилошка, Окей Редис, Вареное Яйцо, Сметана , Лето Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Dinner: Сметана , Красные Помидоры, Брокколи на Пару, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Авокадо Авокадо Хасс, Клементины, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikusya00's Weight History
|