Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 94.09g | Carbs: 101.33g.
Breakfast: Herbarista Сироп Лаванда, Черкизово Корейка Фермерская, Кедровые Орехи, Кофе с Молоком, Montarell Паштет Французский с Гусиной Печенью, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. Dinner: Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста на Пару, Капустный Салат. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Активия Актибио. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|