Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 57.71g | Carbs: 215.16g.
Breakfast: Каравай Батон Пшеничный , Дымов Колбаса Варёная со Сливками, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Каравай Батон Пшеничный, Чай, Манка Манная Каша на Воде и Молоке . Lunch: Славянский Сыр Плавленый , Капуста. Dinner: Bekker Сабле Бретон Клубника, Bekker Сэндвич с Цыпленком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я моё Счастье's Weight History
|