Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
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80.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2500 kcal
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Fat: 79.01g | Prot: 153.33g | Carbs: 307.54g.
Breakfast: Cetriolo (senza Buccia). Lunch: Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Fave Bollite, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Mela, Pesca, Prugne, Heinz Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti, Patatine Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Findus Hamburger di Salmone. Snacks/Other: Pere Asiatiche, Myprotein Avena Istantanea senza Glutine , Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Nocciole, Pasta di Mandorle, Pasta di Mandorle, Carote Bollite, Prugne, Cetriolo (senza Buccia), Pere Asiatiche, 🅱️ Gelato Ninja. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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