Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 100.53g | Carbs: 246.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Россия Щедрая Душа Шоколад, Жимолость, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Окинский Яйцо Куриное, Макфа Мука, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молодая Морковь. Lunch: Рафаэлло Конфета, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Pearl River Bridge Соус Желтый Фонарь, Фрегат Тунец Натуральный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Sen Soy Уксус Рисовый для Салата, Пятерочка Сахар, Сытый Боярин Рис Круглозерный. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Мидии, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Snacks/Other: Клубника, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|