Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 90.58g | Prot: 71.14g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Капустный Салат, Кетчуп, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Грудка Индейки, Сахар, Alpro Almond Barista. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Суп Гречневый Постный. Dinner: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Uppetit Ролл Цезарь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|