Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
94.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 85.54g | Prot: 72.75g | Carbs: 193.62g.
Breakfast: Milida Масло Сливочное, Гроднохлебпром Хлеб Диабетический, Milida Сметана 18%, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Беллакт Масса Творожная Сладкая, Савушкин Сырок Плюш с Какао, Евроопт Банан. Dinner: Куриные Котлеты, Гроднохлебпром Хлеб Диабетический, Рис Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|