Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
107.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3943 kcal
|
Fat: 124.64g | Prot: 264.09g | Carbs: 441.04g.
Breakfast: Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Norven Форель Слабосоленая, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Hortex Клубника Замороженная, Приготовленный Яичный Желток, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Geneticlab Протеин Whey Pro, Ароматы Жизни Масло Льняное, Орехи Кешью, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Форель на Пару, Националь Рис для Плова, Heinz Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|