Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
55 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 101.39g | Carbs: 115.02g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Ашан Конфеты Чернослив и Орехи, Chikalab Miss Chika, Белебеевский Сыр Фермерский, Пятерочка Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Мясо Индейки. Dinner: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Мясо Индейки, Белебеевский Сыр Фермерский. Snacks/Other: Красная Цена Грецкие Орехи, Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlishkaMelnikova's Weight History
|