marle_na's Journal, 17 Jul 15

Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2015
59 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2015:
1724 kcal Fat: 54.56g | Prot: 96.78g | Carbs: 190.44g.   Breakfast: Pomidory, Szynka z Indyka, Morliny Polędwica Sopocka, Bułka z Ziarnami. Lunch: Kujawski Olej, Masło, Hortex Bukiet Jarzyn Wiosenny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Dinner: Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Banan. Snacks/Other: Algida Big Milk Yogurt Caramel, Okocim Piwo Radler z Limonką, Pepsi 7Up, Pepsi Pepsi, Cukier, Mlekpol Mleko Zambrowskie 3,2%, Kawa Espresso. more...
Losing 0.0 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


marle_na's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.