Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 67.05g | Carbs: 121.53g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель, МКС Сметана 15%, МКС Творог 5%, Персики, Черешня, МКС Мороженое Сливочное с Клубничным Джемом в Сахарном Рожке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|