Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 89.38g | Carbs: 124.46g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Маска, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Золотой Век Батон Серый, Абрикос, Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Dinner: Пицца Суши Вок Том Ям. Snacks/Other: Пекарня Вольчека Булочка с Изюмом , Красный Октябрь Конфеты Маска, Ля Фантази Треска на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|