Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 89.66g | Carbs: 90.00g.
Breakfast: Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Dinner: Редис, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Медальон Индейки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|