Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2015
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69.2 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2106 kcal
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Fat: 76.51g | Prot: 73.82g | Carbs: 215.44g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Café, Ciruela Roja. Lunch: Aceitunas Verdes, Hacendado Mostaza, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Hacendado Pastas de Te, Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Galletas Rellenas con Sabor Fresa y Nata, Café, Hacendado Leche Desnatada. Snacks/Other: Cerveza Normal, Hacendado Cocktail Crujiente, Hacendado Nueces de Macadamia, Aceitunas Verdes, Hacendado Mostaza, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Pechuga de Pollo a la Plancha. more...
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Losing 7 kg a Week
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titorobertus's Weight History
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