Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 79.23g | Carbs: 91.68g.
Breakfast: Ашан Личи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dimmidisi Беби Шпинат, Вешенки, Яйцо. Lunch: Оливки, Яйцо, Barilla Pipe Rigate Отварные, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Грудка Индейки. Dinner: Магнит Грейпфрут , Dimmidisi Беби Шпинат, Свекла Вареная, Мираторг Стейк Пиканья. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Вешенки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klukina2202's Weight History
|