Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 55.32g | Carbs: 132.83g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Красная Цена Оливки Зеленые, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Окское Яйцо Вареное, Ростагроэкспорт Тан. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Нектарин, Ашан Сухарики Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|