Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 82.50g | Carbs: 98.27g.
Breakfast: Абрикос, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец. Lunch: Азбука Вкуса Рогалики с Вишневым Джемом, Galbani Bocconcini Mozzarella 8 Midi, Мистраль Киноа Вареная, Agama Королевская Креветка для Пасты, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Клубника. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|