Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 29.78g | Carbs: 115.97g.
Breakfast: MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии, Эконива Сыр Scholl Brunn, Вареное Яйцо, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья , Кременкульское Печенье. Snacks/Other: Минский Молочный Завод №1 Сырок Глазированный 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|