Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 86.22g | Carbs: 157.73g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Юговской Комбинат Молочных Продуктов Российский Сыр, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Lunch: Шарлиз Халва Подсолнечная Глазированная , Фермер Сухов Орех Грецкий, Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Евроспар Гренки, Суп Куриный с Картофелем, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Бон Пари Кислые Червячки, Нектарин, Фабрика Качества Буженина Запечённая Традиционная , Морковь, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Сытный Край Десерт Взбитый Замороженный Яблочно-Черносмородиновый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|