Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 20.31g | Prot: 36.46g | Carbs: 168.61g.
Breakfast: Food Master Снежок, Магнум Чернослив, Яблоко Зеленое, Свеклы, Укроп. Lunch: Черешня, Абрикосы, Виноград, Салат из Капусты и Огурца, Суп Гороховый Постный. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Вьетконг Манго Сушёное, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Мука Пшеничная, Цельнозерновая - Печенов, Сыр Черный Граф с Ароматом Топленого Молока 50% "Бабушкина Крынка", Баклажан, Яйцо, Кабачки, Картофель Сырой, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|