Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
102.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 22.01g | Prot: 89.10g | Carbs: 74.32g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Котлеты из Куриной Грудки, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyachcova's Weight History
|