Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 94.36g | Carbs: 137.48g.
Breakfast: Fitelle Сгущенка без Сахара, Миофарм Псиллиум, Яйцо, Кокосовая Стружка, Селяночка Овсяная Мука, Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Увелка Пшено Варёное, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. Dinner: Кабачки Тушеные, Лук, Морковь, Помидоры, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Черешня, Ашан Клубника Свежая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
divagusmanova's Weight History
|