Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 67.83g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%. Lunch: Алыча, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Магнит Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Элика Чебурек с Сыром . Dinner: Pepsi Evervess Cola, Запеканка овощная с сыром и яйцом, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Кубанский Молочник Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NancyKrits❤️'s Weight History
|