Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2272 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 95.77g | Carbs: 284.93g.
Breakfast: Ser Gouda, Sałata, Masło, Regionalne Szlaki Twaróg Wędzony z Wielkopolski, Pomidor Malinowy, Herbata z Cukrem, Chleb. Dinner: Cukier, Mrożone Czarne Borówki, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Pampuchy, Lidl Bułka Czosnkowa, Jajko, Żurek. Snacks/Other: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Ciasto z Truskawkami. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terewa13's Weight History
|