Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
80 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 50.78g | Carbs: 205.24g.
Breakfast: البركة كسكسي , Candia Lait Partiellement Écrémé, خبز خبز القمح, زيتون اخضر زيتون اخضر . Lunch: الطماطم طماطم نيء, سلطة خضراء خس, زيت العافيت زيت العافية, خبز خبز القمح, الفلفل فلفل اخضر نيء, اي سوبر ماركت ثوم ( خضار), بصل بصل, باذنجان خضروات باذنجان. Dinner: Comomber Kéto Comomber Trifali, ترافل نكهة الخوخ, الطماطم طماطم نيء, بصل بصل, الكوسة كوسة مسلوقة, الجزر جزر نيء. Snacks/Other: Falco حلقومة, لبن لبن كانديا, فريكتوز سكر الفاكهة, زبدة زبدة بقر, كيك كيك. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romaisaeboumedien's Weight History
|