Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 71.87g | Carbs: 165.33g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Своя Линия Ветчина Куриная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Колбаса Золотистая, Канів Сир Твердий Пряжений, Торчин Майонез Европейский 72%, Кабачок Гриль, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Изюм, Своя Линия Кешью, Feel The Yogurt Йогурт "Ніжний" 3,5% Жиру, Красные Вишни, Своя Линия Мёд Разнотравье, Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya241219's Weight History
|