Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2015
|
60.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 70.44g | Carbs: 228.82g.
Breakfast: Мармелад, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Банан, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Щи с Мясом, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|