Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 94.28g | Carbs: 178.04g.
Breakfast: Global Village Вишня Замороженная, Myllyn Paras Овёс Резаный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экологика Горячий Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Домашние Традиции Спаржа по-Корейски, Олейна Масло Растительное, Global Village Рис Басмати, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Dinner: Квашеная Капуста. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Желток, Яичный Белок, Орехи Кешью, Haas Ванилин, Селяночка Манная Крупа, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль, Арефинский Творог 5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|