Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 86.25g | Carbs: 227.01g.
Breakfast: Global Village Вишня Замороженная, Экологика Горячий Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Домашние Традиции Морковь по-Корейски, ВкусВилл Масло Гхи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Картофель. Dinner: Квашеная Капуста. Snacks/Other: Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, Селяночка Манная Крупа, Haas Ванилин, Орехи Кешью, Яичный Белок, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Миндаль, Яичный Желток, Арефинский Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|