Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 63.77g | Carbs: 150.12g.
Breakfast: Магнит Батон Молочный , Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Косичка, Помидоры. Lunch: Молочная Легенда Варенец 3,4%, Помидор Гриль, Картошка Тушеная, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные, Кабачок Гриль. Dinner: Деликатеска Блины с Индейкой и Цукини, Обычные Блины. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Черешня, Beerka Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|