Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 119.94g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Kultlab Крэйзи Капучино, Кофе с Молоком, Абсолютно для Всех Мед, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Творог 5%. Lunch: Черешня, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Dinner: Капучино, Цезарь Салат Цезарь С Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|