Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 70.00g | Carbs: 141.04g.
Breakfast: Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Романовский Сыр Фермерский, Персона Майонез Праздничный, Mission Deli Тортилья, FitnesShock Brownie Hot Chocolate. Lunch: Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Чёрной Смородины, Макдоналдс Соус Сырный, Vici Рыбные Палочки в Панировке Premium, Espersen Рыбные Палочки из Филе Минтая, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|