Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 139.16g | Carbs: 109.97g.
Breakfast: Творог 5%, Пятерочка Банан. Lunch: Межениновская Птицефабрика Чипсы Острые Мясные, Ready2eat Омлет с Брокколи и Сыром. Dinner: Пекарня Вольчека Булочка с Изюмом , Ля Фантази Треска на Пару. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Маска, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Золотой Век Батон Серый, Огурец (с Кожурой), Exponenta Exponenta Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|