Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 22.98g | Prot: 114.32g | Carbs: 112.09g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Маркет Перекресток Горчица Французская, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Куриное, Кальмар Отварной, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Чеснок , Кальмар, Лук, Цветная Капуста. Snacks/Other: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина 0312's Weight History
|