Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2015
|
83 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3038 kcal
|
Fat: 107.12g | Prot: 113.47g | Carbs: 428.64g.
Breakfast: Активия Йогурт, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Перепелиное Яйцо, Пепси Пепси Лайт, Банан. Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кетчуп, Рис Вареный, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|