Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 126.92g | Prot: 63.87g | Carbs: 176.76g.
Breakfast: Подовинновское Молоко Сметана 15%, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Красная Цена Сливочное Масло, Дымов Колбаса Балыковая, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Fish House Кета Слабосоленая . Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Светаево Сыр Лёгкий 30%, Красная Цена Сливочное Масло, Мэри Хлеб "Ржаное Чудо", Жульен О.А. Dinner: Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Мэри Хлеб "Ржаное Чудо", Стародворские Колбасы Колбаса Русская. Snacks/Other: Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|