Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 100.37g | Prot: 54.80g | Carbs: 164.12g.
Breakfast: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Красная Цена Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Куриный Суп Лапша, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Dinner: Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Ашан Тесто Сдобное. Snacks/Other: Meat House Чипсы Мясные "Классические" , Живая Варка Пиво Нефильтрованное Светлое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|