|
я была в кп 3 дня. теперь сажусь на что-то по типу яичной диеты дня на 3-4
|
46 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 25.70g | Prot: 28.73g | Carbs: 120.99g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Kong Манго Кубики, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Dinner: Ivory Garden Ленивые Вареники. Snacks/Other: Orion Чокопай Карамель, Яблоко. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|