Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 95.89g | Carbs: 102.34g.
Breakfast: SPAR Джем Домашний Вишневый, Село Зелёное Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Бондюэль Маслины без Косточки, Велес Сосиски Молочные, Капустные Оладьи. Snacks/Other: Зеленая Околица Яблоко Запеченое с Джемом и Орехом. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenavoron's Weight History
|