Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
94.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 83.12g | Carbs: 169.95g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Рис Отварной, Огурец, Гроднохлебпром Хлеб Диабетический. Lunch: Дружба Балерон Премиум, Рис Отварной, Гроднохлебпром Хлеб Диабетический. Dinner: Mega Chips Картофельные Чипсы, Никитин Семечки Жареные, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|