Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 29.36g | Prot: 68.70g | Carbs: 72.09g.
Breakfast: Творог 9%, Яйцо Куриное, Pretto Сыр Рикотта, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Сыр Моцарелла. Lunch: Клубника с Сахаром, Дома Куриный Бульон, Русский Хлеб Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Гречневая Лапша Вареная . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WalentinaKov's Weight History
|