Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 75.28g | Carbs: 180.68g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин, Редис, Огурец (с Кожурой), Залесский Фермер Сметана 20%, Леовит Овсяная Каша с Персиком. Lunch: Капустный Салат, Блины, Сыр, Яйцо, Вермишелевый Суп. Dinner: Яйцо, Балтптицепром Голень Куриная без Кости, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брюссельская Капуста, Federici Спагетти из Нутовой Муки. Snacks/Other: Инжирный Персик, Баба Клава Соевый Фарш, Леовит Гречка Охотничья, Гроспирон Натур Пломбир Эскимо Пломбир Шоколадный в Белом Шоколаде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИрикРина's Weight History
|