Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 60.33g | Carbs: 175.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Плов с Курицей, Ржаной Хлеб, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Federici Маслины без Косточки, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Dinner: Вареное Яйцо, Кофе, Био Баланс Кефирный 1%, Плов с Курицей. Snacks/Other: Прайм Стар Десерт Три Шоколада, Райхан Рогалики с Повидлом, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|