Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
60 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 66.92g | Carbs: 156.90g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2. Lunch: Мировой Хлеб Хлеб Датский с Чесноком, Рефтинская Рулет Куриный, Суп с фрикадельками. Dinner: Мировой Хлеб Хлеб Датский с Чесноком, Майонез, Огурец (с Кожурой), Деликатеска Ветчина Фермерская, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|