Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
60 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 73.54g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Calve Соус Карамель с Морской Солью, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком , Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Село Зелёное Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Макфа Овсянка . Lunch: Скорожарка Минтай в Панировке, Grand di Pasta Макароны. Dinner: Село Зелёное Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Smart Formula Батончик Протеиновый Молочный, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|